发觉真的须要一双符合的钉鞋了
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发觉真的须要一双符合的钉鞋了
·跑步区running生人,才跑了300公里,体重50kg安排,跑步后掉了好几公斤了,平常重要跑5公里大概慢跑30 40秒钟 5公里配速23 求引荐一双钉鞋
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无境3
体重50安排,是女性吧?
男跑友的话须要增肌,长几公斤肌肉,跑步有力气
体重50安排,是女性吧?男的,不到1米7的身高
男跑友的话须要增肌,长几公斤肌肉,跑步有力气太难了,每天用饭也吃的不多就吃不下了
体重50kg。。这么瘦。。卧槽
体重50kg。。这么瘦。。卧槽168的身高
168的身高我之前也问了很多人。结果仍旧去实业店试了试才买了两双比拟符合的鞋。这玩意儿,还得自去试试脚
不到170,体重50安排,本来特殊符合慢跑。然而看你暂时的配速,力气该当特殊不及,简单负伤,增肌到55公斤跑步更好。
不到170,体重50安排,本来特殊符合慢跑。然而看你暂时的配速,力气该当特殊不及,简单负伤,增肌到55公斤跑步更好。老哥牛的,真实简单负伤,增肌不太懂,要商量卵白粉吗
男的,不到1米7的身高天性异禀 天才马拉松身体 好好练出息无穷啊
男的,不到1米7的身高天性啊
老哥牛的,真实简单负伤,增肌不太懂,要商量卵白粉吗弥补养分 多用饭 过度疏通 ,就不妨长点肌肉吧
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